Blog – Página 14 – Academia del Bienestar

Los licuados verdes ya no sólo forman parte del mundo de las estrellas de cine, las súper modelos o las personas que optan por una dieta vegana: hoy causan sensación a…

Científicos advierten sobre los riesgos de consumir leche

marzo 8, 2016

Las industrias lecheras estadounidenses gastan mucho de dinero tratando de convencer a las personas de que la leche es necesaria por razones de salud. Pero lo que no se dice es que…

¿Cómo triturar o licuar mejor mis alimentos?

enero 21, 2016

A la hora de licuar los alimentos, ten en cuenta que podrás sacar el máximo provecho de éstos si dispones del equipo adecuado a tus necesidades. En primer lugar, debes pensar…

5 elementos esenciales de una buena nutrición

enero 21, 2016

Una buena nutrición es la base para conseguir una salud envidiable. Todos necesitamos cinco nutrientes básicos: agua, carbohidratos, minerales, micronutrientes, y aunque no lo creas, en cierta medida, grasas. Para poder elegir los…

¿Qué es la Bioindividualidad?

enero 21, 2016