Ansiedad, Ira y Adrenalina

Clasificado en: Desarrollo Personal
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En Julio, como una forma de ayudar con el Dolor Crónico a través primero de su comprensión y luego con técnicas sin cirugía, te dejo otro muy interesante post del blog del cirujano en columna el Dr. David Hanscom.

“Estoy buscando continuamente formas de entender y explicar el Trastorno Neurofisiológico (NPD). Aquí está uno de mis esfuerzos.

Todo ser humano tiene la ansiedad como un rasgo de supervivencia necesario. Cada célula en el cuerpo humano ha evolucionado para sobrevivir, no para pasarlo bien. Desafortunadamente, los humanos se vuelven ansiosos ante las amenazas percibidas, además de las reales. El resultado es que las hormonas adrenalina y cortisol se secretan con mucha más frecuencia de la necesaria. Estos son los productos químicos que crean la “respuesta de huida o lucha”.

Atrapado

Cuando la amenaza real o percibida persiste, sentimos o estamos atrapados. Esto, por supuesto, conduce a la frustración y la ira, lo que hace que los niveles de adrenalina realmente se disparen. El resultado es que tu suministro de sangre se desplaza en gran medida a los músculos esqueléticos, lo que te permite huir del peligro. Otros efectos incluyen:

  • Disminución del flujo sanguíneo a tu cerebro, especialmente a la corteza frontal donde ocurre la mayor parte del pensamiento.
  • Tu presión sanguínea aumenta al igual que tu frecuencia cardíaca.
  • Podrías estar sintiéndote sudoroso para permitir que tu cuerpo se enfríe durante el vuelo o huída.

 

La adrenalina también afecta a cada célula de tu cuerpo con cada sistema de órganos manifestando su propia respuesta única. Hay cuatro categorías:

 

  • Músculos lisos: controlan la digestión, el vaciado de la vejiga y el diámetro de los vasos sanguíneos y las vías respiratorias de los pulmones.
  • Músculo esquelético: músculos utilizados para la función motora, incluido el músculo cardíaco
  • Sistema nervioso central: está destinado a protegerte y un punto de partida es amplificar las señales de peligro del entorno, como un dolor.
  • Reacción de conversión: un sistema de órganos dado simplemente se apagará.

 

Adrenalina / Cortisol

 

Hay más de 30 síntomas que pueden ocurrir con este “baño de adrenalina” a partir de las diferentes reacciones del sistema orgánico. Incluyen:

 

a) Músculo blando

  • Migrañas
  • Intestino irritable
  • Vejiga espástica
  • Transpiración
  • Golpeando la sensación de tu corazón.

 

b) Músculo esquelético

  • Dolor de espalda
  • Dolor de cuello
  • Ritmo cárdiaco elevado
  • Fibromialgia
  • Dolor de pecho
  • Tendinitis

 

c) Sistema nervioso central

  • Sensaciones ardientes en todo el cuerpo.
  • Puede sentirse como neuropatía periférica.
  • Comezón
  • Erupciones en la piel
  • Insomnio
  • Ansiedad extrema / depresión
  • Patrones de pensamiento obsesivo.
  • Zumbido o zumbido en los oídos.
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Trastorno de estrés postraumático

 

d) Reacciones de conversión – sistemas completos apagados

  • Parálisis
  • Ceguera
  • Debilidad

 

Tu cuerpo – un medio de cultivo celular

El Dr. Bruce Lipton es un biólogo celular de renombre mundial anteriormente de Stanford. Es autor de varios libros notables, entre ellos The Biology of Belief y The Honeymoon Effect. Señaló sucintamente que cuando coloca células humanas en un medio de cultivo que contiene adrenalina y cortisol, las células se marchitan. Cuando se colocan en un plato de cultivo que contiene oxitocina y hormona de crecimiento, florecen. La diferencia no es sutil. La oxitocina es la hormona secretada al nacer y se considera importante en el vínculo de una madre con su bebé. También es apodada “la droga del amor”.

También señala que el cuerpo humano es esencialmente un gran medio de cultivo contenido en la piel. Hay alrededor de 50 billones de células en el cuerpo. Por lo tanto, como la adrenalina está en contacto con cada célula, los efectos son profundos. La forma en que piensas afecta la química de tu cuerpo. ¿A qué ambiente químico quieres que tus células estén expuestas diariamente? Tienes una opción.

 

Ansiedad, ira y adrenalina O conciencia, perdón y aceptación.

 

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