Diversos estudios han encontrado en la azucar un sin fin de desventajas, nosotros te mostramos, SOLO las 146 mas importantes:
- El azúcar puede suprimir el sistema inmunológico.
- El azúcar altera las relaciones minerales en el cuerpo.
- El azúcar puede causar hiperactividad, ansiedad, dificultad para concentrarse y irritabilidad en los niños.
- El azúcar puede producir un aumento significativo de los triglicéridos.
- El azúcar contribuye a la reducción de la defensa contra las infecciones bacterianas (enfermedades infecciosas).
- El azúcar causa una pérdida de elasticidad y de función del tejido, más azúcar usted come más elasticidad y función que usted suelta.
- El azúcar reduce las lipoproteínas de alta densidad.
- El azúcar conduce a la deficiencia de cromo.
- El azúcar conduce al cáncer de los ovarios.
- El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayunas.
- El azúcar causa deficiencia de cobre.
- El azúcar interfiere con la absorción de calcio y magnesio.
- El azúcar puede debilitar la vista.
- El azúcar eleva el nivel de los neurotransmisores: dopamina, serotonina y norepinefrina.
- El azúcar puede causar hipoglucemia.
- El azúcar puede producir un tracto digestivo ácido.
- El azúcar puede causar un rápido aumento de los niveles de adrenalina en los niños.
- La malabsorción del azúcar es frecuente en pacientes con enfermedad funcional del intestino.
- El azúcar puede causar envejecimiento prematuro.
- El azúcar puede conducir al alcoholismo.
- El azúcar puede causar caries.
- El azúcar contribuye a la obesidad
- El alto consumo de azúcar aumenta el riesgo de enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
- El azúcar puede causar cambios frecuentemente encontrados en persona con úlceras gástricas o duodenales.
- El azúcar puede causar artritis.
- El azúcar puede causar asma.
- Azúcar ayuda en gran medida el crecimiento descontrolado de Candida Albicans (infecciones de levadura).
- El azúcar puede causar cálculos biliares.
- El azúcar puede causar enfermedades del corazón.
- El azúcar puede causar apendicitis.
- El azúcar puede causar esclerosis múltiple.
- El azúcar puede causar hemorroides.
- El azúcar puede causar venas varicosas.
- El azúcar puede elevar la glucosa y las respuestas de insulina en los usuarios de anticonceptivos orales.
- El azúcar puede conducir a la enfermedad periodontal.
- El azúcar puede contribuir a la osteoporosis.
- El azúcar contribuye a la acidez de la saliva.
- El azúcar puede causar una disminución de la sensibilidad a la insulina.
- El azúcar puede disminuir la cantidad de vitamina E (alfa-tocoferol en la sangre.
- El azúcar puede disminuir la hormona del crecimiento.
- El azúcar puede aumentar el colesterol.
- El azúcar puede aumentar la presión arterial sistólica.
- El azúcar puede causar somnolencia y disminución de la actividad en los niños.
- La ingesta alta de azúcar aumenta los productos finales de glicación avanzada (AGE) (Azúcar enlazado no enzimáticamente a proteína)
- El azúcar puede interferir con la absorción de proteínas.
- El azúcar provoca alergias alimentarias.
- El azúcar puede contribuir a la diabetes.
- El azúcar puede causar toxemia durante el embarazo.
- El azúcar puede contribuir al eczema de los niños.
- El azúcar puede causar enfermedades cardiovasculares.
- El azúcar puede afectar la estructura del ADN
- El azúcar puede cambiar la estructura de la proteína.
- El azúcar puede hacer que nuestra piel envejezca cambiando la estructura del colágeno.
- El azúcar puede causar cataratas.
- El azúcar puede causar enfisema.
- El azúcar puede causar aterosclerosis.
- El azúcar puede promover una elevación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL).
- El alto consumo de azúcar puede perjudicar la homeostasis fisiológica de muchos sistemas del cuerpo.
- El azúcar disminuye la capacidad de las enzimas para funcionar.
- La ingesta de azúcar es mayor en las personas con enfermedad de Parkinson.
- El azúcar puede causar una alteración permanente de la forma en que las proteínas actúan en el cuerpo.
- El azúcar puede aumentar el tamaño del hígado haciendo que las células del hígado se dividan.
- El azúcar puede aumentar la cantidad de grasa del hígado.
- El azúcar puede aumentar el tamaño del riñón y producir cambios patológicos en el riñón.
- El azúcar puede dañar el páncreas.
- El azúcar puede aumentar la retención de líquidos del cuerpo.
- El azúcar es el enemigo # 1 de la defecación.
- El azúcar puede causar miopía (miopía).
- El azúcar puede comprometer el revestimiento de los capilares.
- El azúcar puede hacer que los tendones sean más frágiles.
- El azúcar puede causar dolores de cabeza, incluyendo migraña.
- El azúcar desempeña un papel en el cáncer de páncreas en las mujeres.
- El azúcar puede afectar negativamente las calificaciones de los niños de las escuelas y causar trastornos del aprendizaje.
- El azúcar puede causar un aumento de las ondas cerebrales delta, alfa y teta.
- El azúcar puede causar depresión.
- El azúcar aumenta el riesgo de cáncer gástrico.
- Azúcar y causar dispepsia (indigestión).
- El azúcar puede aumentar el riesgo de contraer gota.
- El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en una prueba oral de tolerancia a la glucosa sobre la ingestión de carbohidratos complejos.
- El azúcar puede aumentar las respuestas de la insulina en los seres humanos que consumen dietas altas en azúcar en comparación con las dietas bajas en azúcar.
- 81 La dieta con alto contenido de azúcar refinada reduce la capacidad de aprendizaje.
- El azúcar puede causar un funcionamiento menos eficaz de dos proteínas de la sangre, la albúmina y las lipoproteínas, lo que puede reducir la capacidad del cuerpo para manejar la grasa y el colesterol.
- El azúcar puede contribuir a la enfermedad de Alzheimer.
- El azúcar puede causar adherencia de plaquetas.
- El azúcar puede causar desequilibrio hormonal; Algunas hormonas se vuelven subactivas y otras se vuelven hiperactivas.
- El azúcar puede conducir a la formación de cálculos renales.
- El azúcar puede conducir a la Hipotálamo para convertirse en altamente sensible a una gran variedad de estímulos.
- El azúcar puede causar mareos.
- Las dietas altas en azúcar pueden causar radicales libres y estrés oxidativo.
- Las dietas altas de sacarosa de sujetos con enfermedad vascular periférica aumentan significativamente la adhesión plaquetaria.
- Una dieta alta en azúcar puede conducir al cáncer del tracto biliar.
- El azúcar alimenta el cáncer.
- El alto consumo de azúcar de las adolescentes embarazadas se asocia con un doble aumento del riesgo de parir un niño pequeño para la edad gestacional (SGA ).
- El alto consumo de azúcar puede conducir a una disminución sustancial de la duración de la gestación entre los adolescentes.
- El azúcar disminuye el tiempo de viaje de los alimentos a través del tracto gastrointestinal.
- 96.El azúcar aumenta la concentración de ácidos biliares en las heces y las enzimas bacterianas en el colon. Esto puede modificar la bilis para producir compuestos cancerígenos y cáncer de colon.
- El azúcar aumenta el estradiol (la forma más potente de estrógeno natural) en los hombres.
- El azúcar combina y destruye la fosfatasa, una enzima, lo que dificulta el proceso de digestión.
- 99.El azúcar puede ser un factor de riesgo de cáncer de la vesícula biliar.
- El azúcar es una sustancia adictiva.
- El azúcar puede ser intoxicante, similar al alcohol.
- El azúcar puede exacerbar PMS.
- El azúcar dado a los bebés prematuros puede afectar la cantidad de dióxido de carbono que producen.
- Disminución de la ingesta de azúcar puede aumentar la estabilidad emocional.
- El cuerpo cambia el azúcar en 2 a 5 veces más grasa en el torrente sanguíneo que el almidón.
- La rápida absorción de azúcar promueve la ingesta excesiva de alimentos en sujetos obesos.
- El azúcar puede empeorar los síntomas de los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) .
- El azúcar afecta adversamente la composición electrolítica urinaria.
- El azúcar puede ralentizar la capacidad de las glándulas suprarrenales para funcionar.
- 110.El azúcar tiene el potencial de inducir procesos metabólicos anormales en un individuo sano normal y de promover enfermedades crónicas degenerativas.
- 111 .. I.Vs (alimentación intravenosa) de agua con azúcar puede cortar el oxígeno al cerebro.
- Una alta ingesta de sacarosa podría ser un importante factor de riesgo en el cáncer de pulmón.
- El azúcar aumenta el riesgo de polio.
- El alto consumo de azúcar puede causar convulsiones epilépticas.
- 115.- El azúcar causa hipertensión arterial en personas obesas.
- 116.- En Unidades de Cuidados Intensivos, limitar el azúcar ahorra vidas.
- El azúcar puede inducir la muerte celular.
- 118 El azúcar puede aumentar la cantidad de comida que usted come.
- En los campos de rehabilitación juvenil, cuando los niños recibían una dieta baja en azúcar, el comportamiento antisocial disminuyó en un 44%.
- El azúcar puede conducir al cáncer de próstata.
- El azúcar deshidrata a los recién nacidos.
- El azúcar aumenta el estradiol en los hombres jóvenes.
- El azúcar puede causar bebés de bajo peso al nacer.
- El mayor consumo de azúcar refinado se asocia con un peor resultado de la esquizofrenia
- El azúcar puede aumentar los niveles de homocisteína en el torrente sanguíneo.
- Los alimentos dulces aumentan el riesgo de cáncer de mama.
- El azúcar es un factor de riesgo en el cáncer del intestino delgado.
- El azúcar puede causar cáncer de laringe.
- El azúcar induce la retención de sal y agua.
- El azúcar puede contribuir a la pérdida leve de la memoria.
- A medida que el azúcar aumenta en la dieta de 10 años de edad, hay una disminución lineal en la ingesta de muchos nutrientes esenciales.
- El azúcar puede aumentar la cantidad total de alimentos consumidos.
- La exposición de un recién nacido al azúcar resulta en una mayor preferencia por la sacarosa en relación con el agua a los 6 meses y 2 años de edad.
- El azúcar causa constipación.
- El azúcar provoca venas varicosas.
- El azúcar puede causar la decadencia cerebral en mujeres prediabéticas y diabéticas.
- El azúcar puede aumentar el riesgo de cáncer de estómago.
- El azúcar puede causar síndrome metabólico.
- La ingestión de azúcar por mujeres embarazadas aumenta los defectos del tubo neural en los embriones.
- El azúcar puede ser un factor en el asma.
- Cuanto más alto sea el consumo de azúcar, más probabilidades de tener el síndrome del intestino irritable serán mayores.
- El azúcar podría afectar a los sistemas centrales de recompensa.
- El azúcar puede causar cáncer del recto.
- El azúcar puede causar cáncer de endometrio.
- El azúcar puede causar carcinoma de células renales (riñón).
- El azúcar puede causar tumores hepáticos.